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      對(duì)抗便秘最有效的減肥食品 4款果蔬強(qiáng)解脂【8】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月25日07:31    來(lái)源：愛美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標(biāo)題：對(duì)抗便秘最有效的減肥食品 4款果蔬強(qiáng)解脂
      

      
	 對(duì)抗便秘最有效的減肥食品 4款果蔬強(qiáng)解脂 
      

      
	4、習(xí)慣性地服用便秘藥，沒有了自己的生理調(diào)節(jié)。
      

      
	　　5、飲食過(guò)于精細(xì)少渣，缺乏食物纖維，水分過(guò)量被吸收而導(dǎo)致便秘。
      

      
	　　6、缺乏運(yùn)動(dòng)性刺激以推動(dòng)糞便的運(yùn)動(dòng)。不愛運(yùn)動(dòng)也會(huì)導(dǎo)致便秘。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責(zé)編：許曉華、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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