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      清腸瘦身效果佳 冬季快速減肥吃豆腐【4】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月25日07:53    來源：騰訊    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：清腸瘦身效果佳 快速減肥吃豆腐
      

      
	　　原標題：清腸瘦身效果佳 冬季減肥吃豆腐
      

      
	冬季減肥吃豆腐 清腸瘦身效果佳 
      

      
	　　小蔥拌豆腐
      

      
	　　原料：豆腐塊300克，辣椒油、蔥油各適量，水發(fā)木耳50克，黃瓜100克。
      

      
	　　調料：花椒油、味精各少許，醬油、醋、醬油各適量。特點：色澤美觀，麻辣味濃
      

      
	　　烹飪方法：將豆腐放沸水燙過切丁，黃瓜去皮洗凈切丁，木耳切丁，用沸水燙過。把辣椒油、蔥油、花椒油、醬油、醋、香油、味精放碗調成調味汁。把豆腐丁放盤內，黃瓜丁放周圍，再放木耳，將調味汁調勻后淋澆在豆腐上，食用時攪拌即可。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責編：蔡熊更、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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