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      5款祛斑藥膳方 輕松擁有嬌嫩肌膚
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月25日08:19    來源：瑞麗女性網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：女性養生:5款祛斑藥膳方 輕松擁有嬌嫩肌膚
      
	薏仁蓮子粥
      

      
	薏仁蓮子粥
      

      
	　　薏仁蓮子粥
      

      
	　　蓮子50克，薏仁150克，紅棗(去核)五顆，冰糖15克，冷水1000毫升。薏仁淘洗干凈后置于冷水中浸泡三個小時，撈出瀝干水分后待用。
      

      
	　　將蓮子去心，用冷水洗凈后待用。將鍋內加入1000毫升的冷水，放入薏仁，用旺火燒沸后，再加入蓮子、紅棗，一起燜煮至熟透，最后加入冰糖熬成粥即可食用。薏仁蓮子粥具有美白保濕的功效，能消除老年斑、雀斑、蝴蝶斑等。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責編：蔡熊更、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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