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      失眠竟會(huì)致癌! 11種助眠食物 還你健康睡眠【6】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月25日09:23    來(lái)源：愛(ài)美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標(biāo)題：失眠竟會(huì)致癌! 11種助眠食物 還你健康睡眠
      

      
	 失眠竟會(huì)致癌! 11種助眠食物 還你健康睡眠 
      

      
	核桃
      

      
	　　核桃中的磷脂，對(duì)腦神經(jīng)有良好保健作用。核桃油含有不飽和脂肪酸，有防治動(dòng)脈硬化的功效。核桃仁中含有鋅、錳、鉻等人體不可缺少的微量元素。
      

      
	　　核桃常用來(lái)治療神經(jīng)衰弱、失眠健忘、多夢(mèng)等癥狀。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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