原標題:女性養生:卵巢決定女人美丑 8招防止卵巢早衰
原標題:女性養生:卵巢決定女人美丑 8招防止卵巢早衰
1、來月經時多補鐵
沒有經前綜合癥就不用做月經護養?錯!月經期間,經血會帶走身體中大量鐵元素,而鐵能為卵子提供充足養分。
專家建議:月經期間多吃菠菜、動物內臟等高鐵食品,才能讓卵子更健康。
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(責編:蔡熊更、劉婧婷)

原標題:女性養生:卵巢決定女人美丑 8招防止卵巢早衰
1、來月經時多補鐵
沒有經前綜合癥就不用做月經護養?錯!月經期間,經血會帶走身體中大量鐵元素,而鐵能為卵子提供充足養分。
專家建議:月經期間多吃菠菜、動物內臟等高鐵食品,才能讓卵子更健康。
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