原標題:女性養(yǎng)生:5大飲食護膚方法 吃出容貌出眾
(5)芝麻——補充健康油分

芝麻可為肌膚補充健康的油分。傳說慈搐太后為保持美麗的肌膚,酷愛吃芝麻。就現(xiàn)代營養(yǎng)學的觀點而言,芝麻含豐富的亞油酸及維生素E,可改善末梢血運障礙,使肌膚柔軟。為肌膚粗糙所苦的人每天喝芝麻茶,肌膚會變好,有光澤。
上面的這些食物可以幫你有效的對抗皮膚粗糙,大家想要細膩的皮膚,這些食物要多吃哦!
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(責編:蔡熊更、劉婧婷)

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