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      養(yǎng)生：想減肥？越吃越瘦的10種減肥食物
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月27日18:45    來源：愛美網(wǎng)    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：養(yǎng)生：想減肥？越吃越瘦的10種減肥食物
      
	　　原標題：養(yǎng)生：想減肥？越吃越瘦的10種減肥食物
      

      
	　　導語：減肥最簡單的方法就是選對減肥食物，哪些食物能越吃越瘦呢？下面小編就教大家吃什么減肥，分享10種健康減肥食品，這些減肥食物有的可以減少脂肪形成，有的可以提升新陳代謝，還有的可以抑制食欲，日常多吃可助減肥。
      

      
	 吃什么減肥?越吃越瘦的10種減肥食物 
      

      
	　　綠茶：
      

      
	　　綠茶中含有的兒茶素能幫助我們減肥。每天喝3次茶，身體的新陳代謝率會增加4%。新陳代謝的快慢可是決定我們胖瘦的關鍵，新陳代謝快，消耗脂肪熱量的速度就比較快。反之，新陳代謝慢則比較難瘦。（來源：愛美網(wǎng)）
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	
    
      
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       	(責編：蔡熊更、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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