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      3款經(jīng)期減肥食譜 暖身燃脂吃出S曲線【5】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月28日08:53    來源：愛美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標(biāo)題：3款經(jīng)期減肥食譜 暖身燃脂吃出S曲線
      

      
	原標(biāo)題：3款經(jīng)期減肥食譜 暖身燃脂吃出S曲線
      

      
	 3款經(jīng)期減肥食譜 暖身燃脂吃出S曲線 
      

      
	　　小編推薦這周早餐和中餐盡量保證營(yíng)養(yǎng)精致，但晚餐要嚴(yán)格控制熱量，用2個(gè)蘋果和3-5顆新鮮紅棗一起放入榨汁機(jī)打成泥，每晚吃1-2份達(dá)到6-7分飽即可。棗子本身就是促進(jìn)血液循環(huán)溫補(bǔ)身體的水果，蘋果富含果膠、果酸能幫助身體清腸排毒，并且蘋果屬于溫性水果，不會(huì)引發(fā)血液凝固和痛經(jīng)的現(xiàn)象。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	
    
      
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       	(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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