第17期：3秘訣讓更年期來的再晚些！

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女性的更年期一般在45-55歲出現，是一個由中年向老年跨越的過程。在這個時期，卵巢功能的逐漸衰退，合成與分泌的雌激素、孕激素日趨減少，植物神經調節功能漸失平衡等因素會引起人體一系列生理與心理的改變。因此，很多女性想要推遲更年期的來臨。那么，能否延緩更年期的到來？讓我們來一起聽聽專家的建議！【往期內容回顧】

本期看點：

更年期是每位女性的必經階段嗎？

哪些不良生活習慣會影響卵巢健康？

婦科疾病會造成女性更年期提前嗎？

更年期女性堅持運動有哪些好處？

更年期女性在食療上應注意哪些方面？

本期幫主：

白文佩，北京大學第一醫院婦產科主任醫師。

擅長腹腔鏡、宮腔鏡等婦科微創手術；尤其擅長更年期相關疾病的診斷和治療，在心理調適、藥物和手術方式的選擇等方面有獨到見解。