第17期：3秘訣讓更年期來的再晚些！

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女性的更年期一般在45-55歲出現(xiàn)，是一個(gè)由中年向老年跨越的過程。在這個(gè)時(shí)期，卵巢功能的逐漸衰退，合成與分泌的雌激素、孕激素日趨減少，植物神經(jīng)調(diào)節(jié)功能漸失平衡等因素會(huì)引起人體一系列生理與心理的改變。因此，很多女性想要推遲更年期的來臨。那么，能否延緩更年期的到來？讓我們來一起聽聽專家的建議！【往期內(nèi)容回顧】

本期看點(diǎn)：

更年期是每位女性的必經(jīng)階段嗎？

哪些不良生活習(xí)慣會(huì)影響卵巢健康？

婦科疾病會(huì)造成女性更年期提前嗎？

更年期女性堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)有哪些好處？

更年期女性在食療上應(yīng)注意哪些方面？

本期幫主：

白文佩，北京大學(xué)第一醫(yī)院婦產(chǎn)科主任醫(yī)師。

擅長腹腔鏡、宮腔鏡等婦科微創(chuàng)手術(shù)；尤其擅長更年期相關(guān)疾病的診斷和治療，在心理調(diào)適、藥物和手術(shù)方式的選擇等方面有獨(dú)到見解。