中青年最該控血脂 膽固醇長期超標會威脅心臟

人們往往認為，控制血脂是老年人才需要重視的事。但據(jù)美國《科學日報》近日報道，一項最新研究顯示，中年人更要關注自身血脂問題，尤其是膽固醇水平，否則即便輕微超標，也會影響心臟健康。

一般認為，中年人往往事業(yè)有成，運動量逐漸下降，應酬較多，飲食偏于油膩，更容易出現(xiàn)高血脂。但由于很多人未達到臨床診斷標準，因此忽略了對血脂的調控。

美國杜克大學臨床研究院瑪麗·納瓦伯根博士帶領團隊，研究了1478份55歲高膽固醇、但無心臟病患者的20年病史資料，看膽固醇水平對心臟健康的影響到底有多大。研究中，非高密度脂蛋白膽固醇值為160毫克/分升以上被定義為膽固醇超標，研究人員發(fā)現(xiàn)，低密度脂蛋白膽固醇值在130毫克/分升以上的患者也呈現(xiàn)類似的結果。研究中近40%的人至少有10年高膽固醇史，結果顯示，35~55歲的中青年人即使膽固醇水平只是輕微超標，每過10年，罹患心臟病的風險也會增加39%。

納瓦伯根博士將其歸咎于膽固醇增加累積效應。她認為，這種累積效應也適用于健康成年人，即使生活中不吸煙、血壓體重正常，也無糖尿病，但只要膽固醇值長期超標，仍會對心臟構成威脅。納瓦伯根建議，沒有出現(xiàn)高脂血癥的中青年人不可忽視膽固醇值超標問題，應定期體檢，發(fā)現(xiàn)超標后，先通過飲食、運動控制，如果效果不佳，應在醫(yī)生指導下服藥，早期預防心臟病。▲（姚力杰）