春節(jié)謹(jǐn)防"喝高了" 專家：喝啤酒男性每天不超兩瓶

　　本報(bào)訊(記者賈曉宏)春節(jié)將臨，節(jié)日期間親朋好友相聚，少不了推杯換盞，難免會“喝高了”。記者今天從市衛(wèi)計(jì)委了解到，本市居民過量飲酒率達(dá)到16.2%。有些人甚至離不開酒，達(dá)到“酒依賴”的程度，這樣的人就需要到精神�？漆t(yī)院進(jìn)行脫癮治療。

　　專家解釋說，對酒的強(qiáng)烈渴望也是一種慢性疾病，醫(yī)學(xué)上稱為 “酒精依賴綜合征”，即“酒依賴”。它是由于一個人長期飲酒后，形成的對酒的一種強(qiáng)烈的心理渴求和一系列生理變化�！熬埔蕾嚒钡某梢蚝軓�(fù)雜，取決于多種因素，有社會文化因素，也包括遺傳因素。研究發(fā)現(xiàn)，遺傳基因?qū)е麦w內(nèi)缺少內(nèi)啡肽的人更容易產(chǎn)生“酒依賴”。

　　“酒依賴”是全球范圍內(nèi)導(dǎo)致傷殘、死亡的主要原因之一。全球每年大約有490萬人的死因與酒精有關(guān)，其發(fā)生率超過了艾滋病、肺結(jié)核和暴力事件，在全球15至49歲年齡組人群中，飲酒在疾病總負(fù)擔(dān)排行中居第1位。我國流行病學(xué)抽樣調(diào)查顯示，酒精相關(guān)障礙的患病率為9%，其中，酒精依賴占到4%，酒精濫用占5%。北京市患病狀況與此數(shù)據(jù)相同。

　　專家表示，“酒依賴”不是道德品質(zhì)問題，而是一種慢性的腦部疾病，而且容易復(fù)發(fā)。為擺脫“酒依賴”對身體的危害，專家建議所有人每周至少三天不要飲酒，如需要飲酒，男性每天飲酒不得超過2瓶啤酒約1000毫升左右或1兩白酒，女性每天不超過1瓶啤酒。春節(jié)期間，飲食結(jié)構(gòu)變化，飲酒更應(yīng)減少。如果高度懷疑為“酒依賴”，建議及時到精神�？漆t(yī)院就診。確診為“酒依賴”，則需要規(guī)范的藥物脫癮治療及康復(fù)期的輔助治療和指導(dǎo)。