糖友們看過(guò)來(lái)！空腹血糖 早6-8點(diǎn)測(cè)最準(zhǔn)

　　閱讀提要：標(biāo)準(zhǔn)的空腹血糖指隔夜禁食8~10小時(shí)后檢測(cè)的血糖。也就是說(shuō)，一般前一天晚上10點(diǎn)以后就不能吃東西了。要是很晚還進(jìn)行加餐，超過(guò)10點(diǎn)，第二天的血糖就不能算空腹血糖了。

    經(jīng)常有糖友向我反映，為什么在醫(yī)院測(cè)的空腹血糖要比家里高一些呢?我要相信哪個(gè)測(cè)量值?比如在家中測(cè)定的都是六點(diǎn)幾毫摩爾每升，但是一到醫(yī)院測(cè)就到了七點(diǎn)幾甚至八毫摩爾每升。導(dǎo)致這個(gè)現(xiàn)象的一個(gè)重要原因可能和測(cè)定空腹血糖的時(shí)間有關(guān)。

　　家中一般測(cè)定的時(shí)間較早，早上6點(diǎn)多或7點(diǎn)就測(cè)了，而醫(yī)院一般開(kāi)診就得8點(diǎn)，再加上要辦理一些手續(xù)，可能9點(diǎn)才能測(cè)定了。9點(diǎn)測(cè)定的血糖很可能比7點(diǎn)測(cè)定的血糖要高，因而造成了這種醫(yī)院血糖比家中高的假象。

　　糖友們要知道，早上即使不吃東西，血糖也并不是恒定不變的，而是逐漸升高的。也就是說(shuō)，10點(diǎn)的血糖很可能會(huì)比8點(diǎn)的血糖高。為了避免檢測(cè)時(shí)間對(duì)血糖的影響，我們就規(guī)定早晨6到8點(diǎn)測(cè)定的血糖才算是真正的空腹血糖。但是很多病人到醫(yī)院檢查都空腹到10點(diǎn)甚至11點(diǎn)，這時(shí)測(cè)定的血糖值是不夠準(zhǔn)確的。

　　如果是上述原因造成的家里和醫(yī)院血糖不一致，一般還是以家中的血糖作為我們血糖控制情況的標(biāo)準(zhǔn)。此外，測(cè)定血糖前多長(zhǎng)時(shí)間不能吃東西?標(biāo)準(zhǔn)的空腹血糖指隔夜禁食8~10小時(shí)后檢測(cè)的血糖。也就是說(shuō)，一般前一天晚上10點(diǎn)以后就不能吃東西了。要是很晚還進(jìn)行加餐，超過(guò)10點(diǎn)，第二天的血糖就不能算空腹血糖了。(北京協(xié)和醫(yī)院內(nèi)分泌科副主任醫(yī)師 張化冰)