遠離肝癌有“四大要素” 肝炎病人是高發人群

　　●要預防肝炎。不僅小孩生下來要注射乙肝疫苗，成年人沒有注射過乙肝疫苗的、沒有得過肝炎的也可以注射乙肝疫苗。此外，還需注意其他傳播途徑的控制，如飲食、手術、輸血、注射、針灸和理發等。要預防乙肝病毒還要從飲食衛生、生活習慣著手：要勤洗手、分餐。

　　●不能吃發霉的、糊了的食物，這類食物含有黃曲霉素。吃了容易引發肝癌。玉米、花生、花生油、花生醬等是容易發霉的食物，要注意保管。

　　●要有良好的個人生活方式，減少亞硝胺攝入以及戒煙，戒酒。吸煙、喝酒都肝臟不好，有人認為，喝少量葡萄酒、啤酒可以活血化淤，其實酒精對人身體都有害——酒精能夠損害胃粘膜，胃細胞受傷，食物中的有毒物質就容易被胃吸收。這樣易導致酒精性肝炎，降低免疫功能，損害肝臟的解毒功能。這就是為什么喝酒的人解毒功能差，易引起酒精性的肝硬化，一部分肝硬化會轉變為肝癌。

　　●高危人群每半年做一次檢查。醫學上，將包括肝炎病人在內的肝癌易發人群統稱為肝癌高危人群，具體包括：1.乙型肝炎病毒感染者，尤其是30歲以上的男性；2.有肝癌家族史（指父母、兄弟、姐妹等）者；3.有慢性遷延性肝炎或者肝硬化史5年以上者。4.甲胎蛋白持續陽性者。