專家：中風與高血壓密切相關 補充葉酸有助預防

人民網北京5月8日電 （記者馬曉慧）“客觀來講，中風無論對生命的影響，還是對勞動力的喪失，對人的整體機能的影響都是很大的。”近日，北京大學第一醫院心內科及心臟中心主任霍勇教授在做客人民網訪談時建議，預防中風，需要合理補充葉酸。【訪談：霍勇談腦卒中的防治】

圖為北京大學第一醫院心內科及心臟中心主任霍勇

“腦中風明顯的癥狀就是嘴歪眼斜，口角歪斜，還會造成癱瘓、語言不清，走路不穩，有些人意識類似于昏迷一樣，嚴重者可以突然死亡�！被粲陆榻B，引起腦中風的因素中高血壓排在第一位，在所有的中風患者中80%以上有高血壓。長期的高血壓使血管硬化，造成血管狹窄堵塞。腦中風實際上是高血壓長期作用的結果。

此外，由于受飲食習慣，或者葉酸食物的可獲得性等問題影響，中國人存在葉酸缺乏的問題。缺少葉酸，血漿里的一種叫做同型半胱氨酸的物質就會升高，這也是造成腦中風的一個原因。

由于長期積累，中國人的葉酸缺乏影響了遺傳，導致遺傳變異，這種變異使葉酸的代謝更少，更不容易被利用。環境和遺傳因素相互作用，使葉酸更加缺乏，同型半胱氨酸更高。

霍勇表示，預防腦中風，和預防其他的腫瘤、心血管病一樣，重點是控制危險因素。應當控制好高血壓，保持血壓平穩，要降到140/90毫米汞注以下。

飲食上要注意減少鹽的攝入，減少脂肪。為補充葉酸，應該多食用深色的綠葉蔬菜，這種蔬菜富含葉酸。提倡大家有針對性地增加一些葉酸，可以選擇通過藥物進行補充。此外，還應加強體育鍛煉。