太極走進社區(qū) 疏導壓力舒緩心靈強身健體

人民網(wǎng)北京5月14日電 (記者馬曉慧)由北京廣播電視臺、北京廣播電視報社聯(lián)合主辦，寧聚體育、首都體育學院承辦的全民健身?歡樂太極進社區(qū)公益活動近日在北京舉辦。活動現(xiàn)場，三十支太極表演隊進行太極拳、太極劍、太極扇等精彩表演交流活動。

太極是中國文化史上的一個重要文化符號。太極拳，是國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，是以中國傳統(tǒng)儒、道哲學中的太極、陰陽辯證理念為核心思想，集頤養(yǎng)性情、強身健體、技擊對抗等多種功能為一體，結合易學的陰陽五行之變化，以及中醫(yī)經(jīng)絡學、古代的導引術和吐納術形成的一種內(nèi)外兼修、柔和、緩慢、輕靈、剛柔相濟的傳統(tǒng)拳術。

此次活動旨在倡導太極文化及太極拳在現(xiàn)實生活中對于疏導壓力、舒緩心靈的作用，同時體現(xiàn)太極修心的方法，提倡和諧社會和順其自然等太極精神。

據(jù)悉，本次太極交流會匯聚了三十支來自社區(qū)、大學、企業(yè)太極隊伍的近四百名太極愛好者參與。