北京讀者吳女士咨詢：最近一變天，我關節炎就犯，關節疼痛難忍。有朋友介紹了一個方子：用芝麻葉100克，洗凈切碎，水煎服，可緩解關節疼痛。請問專家，這個方子可行嗎？
北京中醫藥大學東直門醫院國際部推拿·疼痛科健康養生拓展部主任賈子龍點評：關節炎可分為數十種，寒冷可誘發骨關節炎患者出現疼痛、腫脹等。臨床表現為關節的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關節畸形。
方中芝麻葉，性平味苦，具有滋養肝、腎、潤燥滑腸功能，能治療病后脫發、津枯血燥、大便秘結、急慢性咽炎等病癥，對關節炎病癥的療效未見較多臨床報道。關節炎治療，推薦中醫的推拿、按摩治療。關節的推拿按摩是物理治療手法，要選擇在正規醫療機構就醫。▲
冬天對這些人來說是個坎！有幾點必須要注意 很多人都聽過，老人過冬是個坎，很多老人在冬天去世，特別是高齡老人。老人要是能扛過冬天，熬到春天，又能平安過一年。不管是研究數據，還是專家分析，事實也的確如此。 【詳細】
人民健康大講堂|營養“識”堂|保健養生溫潤益腎過“小雪” 3款食療方推薦 小雪，是二十四節氣中的第20個。進入該節氣，中國廣大地區西北風開始成為常客，氣溫下降。南方地區北部也開始進入冬季。小雪節氣提示我們到了御寒保暖的季節，廣州市中醫醫院雜病門診主治中醫師高三德提醒，我們要重視調養自己的情緒，宜吃溫潤益腎的食物，亦可配合藥膳進行調養。 【詳細】
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