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街邊"養生雜糧"非人人皆宜 衛生狀況堪憂
近日,西安的街邊、小區出現了不少售賣五谷雜糧“養生配方”的流動小攤車,吸引了許多市民。“美容養顏”“養肝明目”“滋陰補腎”……商家為顧客提供的這10多種配方,到底靠不靠譜?簡單粉碎就沖服入口的五谷雜糧粉,衛生能達標嗎?
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立秋節氣應該吃什么好?這4類食物最養生
今天就是立秋了,這是農歷二十四節氣中的第13個節氣,更是秋天的第一個節氣。中醫講究節氣養生,從起居、飲食、運動、精神等幾方面都需要注意。就飲食上來說,立秋養生應該吃什么好呢?下面四類食物是比較適宜的。
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