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      人民網(wǎng)健康·生活

      烹飪竅門:雙重加溫 三文魚嫩滑至極

      2016年10月18日09:07 來源:廣州日報

       

        三文魚刺身吃多了,想嘗試更新鮮、特別的做法嗎?比如這道“孔妃三文魚配龍井蝦仁撈雞蛋”,大廚采用中西融合的烹飪方法,將三文魚低溫浸泡后再輔以卵石余溫加熱,讓人在熱氣騰騰和嗞嗞聲響中,一邊感受誘人的香氣撲鼻而來,一邊品味魚肉、蝦肉的細嫩鮮美,滑蛋入口香鮮滑爽。在家DIY這道美食,瞬間能讓家宴變得高大上。

        做法

        1.泡好一杯龍井茶備用。

        2.將三文魚切成薄片,待開水溫度降至50℃左右時,下魚片浸泡4~5分鐘。

        3.將洗凈晾干的鵝卵石放入烤箱(或微波爐),加熱至約320℃。

        4.將蛋液拌勻,以少許龍井茶、韭菜調(diào)味,添加少許奶油和蝦仁撈勻。

        5.往烤熱的鵝卵石上淋一杯橄欖油,然后澆上少許龍井茶水,將上述蛋液直接倒入,加入西芹、洋蔥、胡蘿卜絲、橄欖、柳橙和檸檬等,并適當攪拌。

        6.當三文魚片約5成熟時,撈起放于鵝卵石表面即可。

        特點

        這道中西結(jié)合菜品巧妙地將視覺、味覺和聽覺融為一體。三文魚魚片外熟內(nèi)嫩、鮮美可口,隱約之中散發(fā)龍井的幽淡茶香,營養(yǎng)、口感豐富。

        秘笈

        三文魚魚片低溫浸泡后,再以鵝卵石的余溫加熱,令魚片的熟度與鮮度恰到好處。滑入蛋液的時候最好快速攪拌,以便讓鵝卵石的高溫迅速將其煮至滑蛋狀態(tài)。(記者馬駿)

      (責編:聶叢笑、許心怡)


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