“男性每毫升精液精子數量從80年代6000多萬降到了2010年1500萬�！敝袊�性學會常務副會長兼秘書長、中華醫學會男科學分會主任委員、北京大學第三醫院男科主任、人類精子庫主任姜輝教授指出，世界衛生組織每十年會出一個精液正常值手冊，從平均1萬個人的射出精液量來看，第三版手冊確定的正常男性精液濃度的平均值是6000千萬/每毫升,而到2010年，第五版手冊里面確定的正常男性精液濃度就變成1500萬/毫升，這意味著精液總的濃質量在下降，也就說明世界范圍內男性的生育能力在下降。

精子濃度下降有4個原因

談到精子濃度下降的原因，姜教授總結為以下幾點：首先表現在生活方式上，現在生活節奏快，很多男性習慣性熬夜。其實，熬夜對內分泌有影響，而精子發生跟內分泌有密切聯系。煙草酒精對精子危害更是不必細說。長期吸煙的男性，畸形精子數量多，同時還會降低精子存活率，產生“次品”精子。其次是輻射。研究證實，大劑量輻射可引起睪丸組織結構改變，增加精子畸形率，降低精子數量、密度等重要指標。我們日常使用的電子設備，如手機、電腦等也會對精子質量產生一定不良影響。再者是飲食方面，燒烤和油炸的淀粉類食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可導致男性少精、弱精。因此，健康飲食非常有必要。此外，高溫環境、雌激素環境、緊身牛仔褲和久坐習慣都有可能讓精子“體能”下降，活力不再。

給精子上一份“生殖保險”

精子數量的減少，自然會影響到人的生育力，生育力保存尤為重要。越來越多的人為了保存年輕旺盛時的生育力，會選擇給自己的精子上一份“生殖保險”，也就是冷凍精子，它采用冷凍技術，在精液里邊添加保護劑，放到零下196攝氏度的液氮里邊可以長期保存，保護它不脫水、不受破壞，蛋白不變性，使精子復蘇的時候就能活下來。

姜教授講了一個十分令人惋惜的故事：中秋節期間，上海醫生介紹來一位女士，他的愛人30歲猝死，要求凍存睪丸。但是我們國家法規規定，必須本人簽字同意才能凍存精子，因此我們遺憾無法提供幫助。為了不讓更多這樣類似的事情發生，姜教授提醒，不要等到不行的時候再去做，尤其是對于一些從事具有高風險因素職業的人，例如航天飛行、高空作業、煉鋼化工工人等以及具有家族遺傳疾病的人、腫瘤患者等，還有一些晚婚晚育的人來說，可以早點把精子存起來，以備將來不時之需。

男性在25歲到35歲這一年齡段是最佳生育狀態。因為此時男性雄激素最高，體力最好，精力最旺，他的精液也是最好的，當35歲以后，男性的精液質量開始走下坡路，所以35歲以前能做生育力保存是最好的。(健康時報全媒體記者魏雅寧 張茜/文)