編者按：出門帶上一張精致臉，相信是許多愛美人士的高級追求。因此，如何讓自己膚可凝脂？如何讓自己擁有盛世容顏？如何讓自己青春常在？成為了愛美人士的終極目標。今天，人民網健康為你收集整理一集“安全用妝點靚生活”的內容，讓我們的護膚也帶上“科學范兒”。

注射玻尿酸美容 兩個誤區要避開

“玻尿酸又名透明質酸，是存在于人體和動物組織中的一種天然直鏈多糖，人體內主要分布在眼玻璃體、關節、臍帶、皮膚等部位，發揮重要生理功能�！遍L期從事微生物代謝工程、發酵工程優化、酶工程與技術研究的江南大學研究生院院長、博士生導師堵國成說。

由于透明質酸具有良好的保水性、潤滑性、黏彈性、生物降解性及生物相容性等理化性能和生物活性，在醫藥、化妝品及功能性食品中應用十分廣泛。

但是，目前人們對玻尿酸有很多誤解。“第一個誤解是任何人都能注射玻尿酸。雖然玻尿酸是人體內就天然存在的物質，注射玻尿酸也屬于微整形不需要開刀，但并非每個人都能注射，孕婦、哺乳期婦女、有多發性嚴重過敏病史者、有凝血機制異常疾病的患者，以及注射局部有活動性皮膚病、炎癥、感染等情況的人，均不宜注射。”堵國成說，“第二個誤解是注射玻尿酸很簡單，不必去醫院或正規醫療機構。這是最危險的一個誤區，也是近年來，由于注射假劣產品或注射手法不當，導致被注射人皮膚壞死、毀容甚至失明慘劇屢屢發生的原因�！�

目前，微整形市場存在一些亂象：有大量水貨、假貨，以及未經專業整形培訓的醫生和無行醫資格的假醫生，對行業發展產生了不良影響。

對此，堵國成認為，國家監管、行業協會和企業應共同努力一起推動玻尿酸行業的健康發展。國家管理、監管繼續提升，堅決打擊假貨、水貨，嚴格審批制度等，充分發揮行業協會的作用，聯合更多的專業醫生傳達正面的玻尿酸知識。同時作為企業也要提升自己的核心競爭力，提供更多高質量、高等級、高附加價值的原料和終端產品。【詳細】

選藥妝四點要求必須滿足

藥妝是同時具有化妝品特點和藥物性能的，或處于化妝品和皮膚科外用藥之間的一類產品，以天然功效活性成分為原料，有一定療效。常見藥妝的功效有清潔（一般無皂基，不呈堿性，溫和無刺激）、保濕（添加皮膚屏障修復成分）、控油祛痘（含有清潔皮膚表面過多皮脂的表面活性劑）、美白淡斑（含有抑制或干擾黑色素合成、運轉的活性成分）、抗皺（含有細胞生長調節劑或抗氧化成分）、防曬（不含色素、香料、致敏防腐劑，安全性高）。

能稱為藥妝的產品，配方成分應該完全公開，所有有效成分及安全性須經醫學文獻和皮膚科臨床測試證明，且不含公認的致敏原；配方精簡，不含色素、香精、防腐劑及化學源表面活性劑；有效成分的含量高、針對性強，較常規化妝品的功效更明確、更顯著；按GMP 制藥規范生產。

藥妝不僅與普通化妝品（批號為“衛妝準”）不同，與特殊用途化妝品（批號“衛妝特”）也有明顯區別，其安全性和經驗證的明確功效是最重要的特征。

需注意的是，與國外相比，我國本土藥妝還處于起步階段，由于目前沒有藥妝品的批準文號及相應的生產標準，相關的政策尚不完善，藥妝產品一直處于沒有官方身份的灰色地帶。網絡上眾多以化妝品名義注冊或備案的本土產品，宣稱“藥妝品”的，屬于違法行為。消費者若需購買藥妝，最好去正規醫院請醫生開具處方。【詳細】

專家教你辨識化妝品質量“四步曲”

國家藥品監督管理局黨組成員、副局長顏江瑛表示，化妝品安全成為民生關注新熱點，守護公眾化妝品使用安全需要社會共治，重點做好四個方面工作。一是企業落實主體責任，加強科技研發創新，杜絕虛假夸大宣傳；二是行業要自律；三是監管手段要創新，逐步將化妝品注冊備案、生產經營、監督抽檢等監管信息有機整合，構建社會各界參與渠道和平臺；四是要做好科普宣傳工作。

北京大學第一醫院主任醫師吳艷表示，消費者在使用護膚品后，如果發生不良反應，建議做好三條：一是立即停用可疑護膚品；二是馬上到醫院進行相關診治；三是要把有關信息上報到有關部門，有利于有關部門更好檢測市場上的化妝品。

國家藥監局提醒公眾，在追求美麗的道路上，消費者還需擦亮眼睛，選擇正規渠道購買化妝品，理性消費，切勿輕信虛假夸大宣傳，正確認識化妝品功效。

專家指出，辨識化妝品質量主要是“四步曲”：一看顏色，顏色發生改變，可能是由于微生物產生色素讓化妝品變黃、變褐甚至變黑，也可能是化妝品中某些成分變質產生顏色改變；二聞氣味，是否產生氣泡和怪味；三看稀稠，是否變稀出水；四察表層，是否出現綠色、黃色、黑色等霉斑。【詳細】

夏季護膚也要有“科學范兒”

每到夏季，有關清潔和防曬的護膚誤區總是會讓不少人“中招”。其實，只要了解皮膚背后的一些科學知識，就能有效預防。

四川大學華西醫院皮膚科主任醫師李利表示，皮膚由表皮、真皮、皮下組織構成。表皮結構的最外層為角質層，具有鎖住水分和抵抗各種皮膚表面病菌入侵的作用。作為皮膚屏障，它一旦被破壞，皮膚就會干、紅、癢、易過敏等，并加速老化。

不少專家指出，正是因為角質層的特性，夏季過度清潔或頻繁用爽膚水、噴霧補水都不科學。過度清潔會破壞角質層，導致皮膚薄紅、血管擴張、逆光疹等，陷入“遮蓋-清洗”的惡性循環。而爽膚水、噴霧等雖能直接補充角質層的水分，但很快會蒸發，過度使用還會存在沖刷掉天然皮脂膜、導致皮膚干燥的風險。

“很多皮膚病人是中老年男性，因此男性也應該注意防曬�！崩ッ麽t科大學第一附屬醫院何黎教授提醒說，無論男女都應一年四季做好防曬。

保護皮膚屏障應避免下述行為：不恰當地選擇及使用面膜濕敷、深層清潔、熱水洗臉、頻繁去角質、忽視防曬、濫用護膚品及化妝品等。一旦出現皮膚問題，應及時去正規醫院就診。【詳細】

維E外涂，保濕祛斑

維生素E是常見的抗氧化劑之一，口服維生素E具有延緩衰老的作用，可以減少皺紋的產生，保持青春容貌。東南大學附屬中大醫院皮膚科主任醫師張敬東表示，維生素E進入皮膚細胞更能直接幫助肌膚對抗自由基、紫外線和污染物的侵害，幫助其保持彈性，防止老化，因此，除了口服，維生素E是可以直接涂在臉上的。

外用維生素E均能夠減弱皮膚的光老化，降低皮膚腫瘤的發生風險，減少由于紫外線輻射導致的免疫抑制反應，同時減少與曬傷相關的紅斑、水腫、皺紋的產生。具體用法如下：

維生素E美白法：取酸奶二匙、蜂蜜半匙、檸檬汁半匙，與3粒天然維生素E調成糊狀；敷面15分鐘后，用溫水洗凈，注意不要用過熱或過冷的水。此法能將毛孔里的污垢徹底清除，滋養美白。

維生素E保濕法：將維生素E膠丸用針戳破，將液體滴入乳液或面霜中，涂于需要保養的部位，可有效保濕。沐浴后，將維生素E混合護膚乳液一起使用，能避免肌膚干燥起皮，特別適合長期在空調室內工作的女性。

維生素E祛斑法：取維生素E膠丸中的液體涂抹在斑痕上，輕輕揉按5~10分鐘，每天兩次，持之以恒就會有好的效果。

專家提醒，為避免皮膚過敏，外涂前最好進行少量皮膚測試�？诜�維生素E不能過量，應按醫囑使用。除了外敷，多吃富含維生素E的食物也可美白祛斑，如獼猴桃、菠菜、卷心菜、萵苣、甘薯、山藥、杏仁、榛子和胡桃等。【詳細】

☆推薦閱讀☆

端午來臨！如何科學食粽，專家給你支招

高考倒計時 “從容備考指南”干貨滿滿

天然入眠法臨睡做一遍 多按海字穴氣色好

人到中年七個退化 堅持五種訓練益壽延年！

心臟好不五個地方早知道 護好心臟學這幾招

手指中藏著養生密碼 養心安神點揉三穴

心臟病分四類！摸五個地方，知心臟好壞

老人每天跺跺腳能養生 經常跳舞不容易老