浙江大學醫學院附屬兒童醫院發育行為科主任醫師竺智偉介紹，寶寶愛吃手指是壞毛病嗎?要不要想辦法戒除呢?這時家長要先看，寶寶多大了。

◎情況1：1歲以前

寶寶四五個月時開始喜歡吮吸手指，只要觸手可及的物體總愛放到嘴巴里咬一咬，屬于正常的生理現象，有助于嬰兒自我安撫，可以減少嬰兒哭吵、幫助入睡等。嬰兒期發生吸吮手指的行為可高達90%。

著名心理學家弗洛伊德把嬰兒出生后第一年稱為“口腔期”，是人格發展的第一個基礎階段。寶寶是通過吮、舔、咬等方式來嘗試認知事物、感知世界。強硬地制止孩子吃手，會給孩子心理上造成陰影，長大后容易焦慮、發脾氣，對別人缺乏基本的信任和安全感。

多數嬰兒大約到1歲左右吃手指的習慣就會消失。因此，1歲以前的寶寶有吃手的行為，家長不必過于焦慮，更不能粗暴對待。

◎情況2：2-5歲

如果寶寶到了2-5歲仍有長時間地吃手指習慣，家長就要注意了。可從幾個方面來預防：

讓寶寶享受吮吸的快樂。媽媽要盡可能用母乳喂養寶貝，讓他充分享受吮吸的快樂。如果要斷奶，要及時添加輔食和配方奶，逐漸過渡，讓寶寶有一個適應過程，切忌突然斷奶。

尋找替代品。寶寶吃手時，媽媽可給寶寶一塊磨牙餅干，讓他的小嘴啃啃，或來個安慰奶嘴或磨牙棒替換一下小手。(提示：安慰奶嘴和磨牙棒要注意清潔和消毒。)

為寶寶營造寬松、溫馨的氣氛。爸媽常抽時間，全身心地陪伴寶寶，通過親子運動、親子閱讀、親子游戲等各種活動，讓寶寶充分感受到安全感。

轉移注意力。比起嚴厲指責、打罵，轉移注意力是一種明智的做法。如多讓孩子進行動手游戲，讓他雙手都不得閑，或用其他玩具吸引，還可多帶孩子出去游玩，讓他在五彩繽紛的世界里獲得知識，逐漸忘記原來的壞習慣。

◎情況3：5歲以上

隨著孩子年齡增長，吸吮手指的發生率會逐漸下降。如果寶寶滿5歲了，還吃手，爸媽就應當帶著寶寶一起咨詢醫生，和醫生一起分析寶寶吸吮手指的原因，根據不同原因進行糾正。

本文參考資料：

①《健康時報》2019-06-11《寶寶愛吃手是壞毛病嗎?》

②《健康時報》2018-04-24《孩子吃手 別制止》