用眼過度的人，總感覺眼前有一個黑點飄來飄去，好像一只看得見卻抓不到的蚊子，這就是飛蚊癥的癥狀。中醫認為，此癥因肝膽郁熱、陰虛火旺、氣血兩虛等引起。若飛蚊癥伴有耳鳴耳聾、咽干口苦、舌苔薄黃、脈弦數等癥狀，則是肝熱郁結導致的。

在此，推薦一個清肝明目散結的方子：取草決明10克、海帶20克，加水300毫升，煎至200毫升，去渣飲用，每日1劑，分2次服用。方中，草決明味苦甘，性涼，有清肝、明目、利水、通便之效，常用于肝火上擾引起的目赤腫痛、怕光多淚、青盲內障等癥狀。《藥性論》記載，草決明“利五臟，除肝家熱”。海帶味咸，性寒，可以利水泄熱、軟堅化痰。現代研究表明，海帶及海藻中富含甘露醇、鉻、硒、鋅等成分，有一定降低眼壓、維護眼肌及瞳孔活動、增強視力等保健功能。二味煎湯飲服，對于肝熱郁結引起的飛蚊癥有一定輔助治療作用。因肝火過盛引起的高血壓目脹、頭痛，服用本方也有一定效果。

需注意的是，氣血兩虛者、腹瀉患者、孕婦不宜服用本方；脾胃虛弱者不可久服。用藥期間，患者應避免長時間看電子屏幕，也不要熬夜、過嗜煙酒，否則會加重病情；宜多喝水、多吃果蔬。如眼睛干澀，可在醫生指導下適當滴明目潤燥類的眼藥水。