腰椎間盤突出癥（腰突癥）屬中醫“痹證”范疇，是中老年人常發病，癥狀有腰椎痛、下肢疼痛麻木、行走疼痛加重。

　　推薦一個緩解腰椎間盤突出癥疼痛的方子。取夾竹桃葉60克（鮮品用150克），加水1500毫升，煎煮約20分鐘，去渣取液1000毫升，加入陳醋100毫升，趁熱用小毛巾浸藥液（擰至半干不滴水）熱敷痛處（以皮膚能耐受為宜），溫度降低可將藥液加熱重敷，反復熱敷20分鐘，1天1次，10天一療程。

　　夾竹桃為夾竹桃科小喬木，具觀賞價值，葉片可入藥。夾竹桃性平味苦，主要有強心利水、祛痰定喘、鎮痛祛瘀等作用。陳醋可以軟化血管、活血化瘀、緩急止痛，且有透皮功效，有助藥物的滲透吸收。夾竹桃與陳醋煎湯熏洗，可以起到活血化瘀、止痛的功效。通過熱敷，能讓藥物與熱力產生協同作用，用于腰椎間盤突出癥，能使患部組織毛細血管擴張，循環加速，有利組織水腫消散，消炎鎮痛。臨床實驗證明，采用上方兩個療程后，多數患者腰腿痛、肌肉痙攣、麻木等癥狀有明顯減輕，有效率達93%，且未見皮疹或過敏等副作用。

　　本方法可用于治療腰椎間盤突出癥、頸椎病等引起的局部酸脹、刺痛等癥狀。如連用5次無效時當停用，考慮其他方法治療。需注意，夾竹桃葉、花均有毒，切忌入口。對此物過敏者或孕婦不宜使用�！�