中華文化上下五千年，而中醫藥始終貫穿于社會發展中。不同于西醫中對免疫力的認知，中醫認為，“正氣存內，邪不可干”。意思是：人體“正氣”足，即抵抗力和免疫力強，就不容易得病。此外，中醫“治未病”的觀點，也對提高機體免疫力有著獨到的見解。

中醫西醫在治病、預防疾病等方面究竟存在著怎樣的差別？如何通過中醫養生的方式提高免疫力？

2020年5月28日（周四）上午9:30，人民日報社旗下新媒體“人民好醫生”客戶端將邀請北京中醫藥大學副校長 王偉教授進行視頻訪談，與大家在線分享如何通過中醫養生方式提高免疫力。

專家簡介

王偉，北京中醫藥大學二級教授，主任醫師，中西醫結合藥理學和中西醫結合內科學博士生導師，北京中醫藥大學副校長，國家中醫藥管理局中西醫結合藥理學科帶頭人，入選國家千百萬人才工程、國家級“有突出貢獻中青年專家”，中醫藥傳承與創新“百千萬”人才工程“岐黃學者”，2019年獲得吳階平醫藥創新獎，2019年入選國際歐亞科學院院士。

2020年抗擊新冠肺炎期間，擔任國家中醫藥管理局防控與救治組組長、國家中醫藥管理局應急專項（清肺排毒湯科研與救治）專家組組長。

擅長：主要從事中西醫結合防治心血管疾病的應用基礎研究。

中醫角度來講，免疫力的高低與情緒、日常飲食、生活起居等關系密切。中醫注重“治未病”，即采取相應的措施，防止疾病的發生發展。其在中醫中的主要思想是：未病先防和既病防變。中醫養生的理念就是讓人更健康，而養生最關鍵的是養心。

養心達到的最佳狀態是恬淡虛無，保持內心的平和，神志的安寧。但不良的情緒會打破這種平衡，所以也要學會自我調節。

中華文化上下五千年，而中醫藥始終貫穿于社會發展中。中醫也尤為重視飲食的健康，更是有“藥食同源”這一概念。主張“飲食有潔”與“飲食有節”。如果食用了與自身的身體有沖突的食物都可以算作不潔，此類食物容易使人中毒，降低免疫力。飲食不節包括兩個，一個是過度饑餓，此類情況在現代社會可能少見。另外一個是飲食過飽，此類情況多見，尤其是兒童。

生活起居、作息規律也都和免疫力有關系。其中，正常的起居是與天地同步，最佳狀態是日出而作，日入而息，但對于現代人來說實現很難，最起碼應該做到不熬夜，保持充足的睡眠。

中醫、西醫存在很多碰撞的地方，怎樣用中醫的思維去闡述西醫概念呢？又該如何通過中醫養生方式提高免疫力？敬請收看本期節目。

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