為了更好的推廣和倡導(dǎo)健康生活方式，落實(shí)健康中國(guó)-合理膳食行動(dòng)，2021全民健康方式宣傳月暨全國(guó)科普日主題活動(dòng)“合理膳食，營(yíng)養(yǎng)惠萬(wàn)家”于9月17日啟動(dòng)，人民健康、騰訊視頻、咪咕視頻等多個(gè)網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)同步直播，百余萬(wàn)公眾在線觀看了此次活動(dòng)。活動(dòng)由中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)副理事長(zhǎng)常翠青主持。

中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)副理事長(zhǎng)常翠青

此次活動(dòng)由中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)、中國(guó)科協(xié)科學(xué)技術(shù)傳播中心聯(lián)合主辦，中國(guó)移動(dòng)咪咕公司承制，安利紐崔萊、美國(guó)蔓越莓市場(chǎng)協(xié)會(huì)、安琪酵母股份有限公司給予支持。

中國(guó)科協(xié)科學(xué)技術(shù)傳播中心主任鄭浩峻、中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)理事長(zhǎng)楊月欣出席并致辭。活動(dòng)中舉辦了“吃動(dòng)平衡 健康體重”和“合理膳食 智慧‘三減’”兩個(gè)圓桌論壇，還特設(shè)了“營(yíng)養(yǎng)廚房”專題，邀請(qǐng)營(yíng)養(yǎng)專家走進(jìn)廚房講解和示范營(yíng)養(yǎng)健康食譜。

中國(guó)科協(xié)科技傳播中心主任鄭浩峻

中國(guó)科協(xié)科技傳播中心主任鄭浩峻在致辭中提出，美好生活首先是要健康，而合理膳食是健康生活方式的關(guān)鍵性因素，今年，中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)再次聯(lián)合中國(guó)科協(xié)科技傳播中心，共同主辦“合理膳食 營(yíng)養(yǎng)惠萬(wàn)家”主題活動(dòng)，對(duì)于倡導(dǎo)健康新食尚、鞏固疫情防控成果更加具有特殊意義。希望能夠通過(guò)我們的努力，將健康飲食和健康生活的知識(shí)理念，廣泛傳播到全社會(huì)，讓健康中國(guó)成為國(guó)家強(qiáng)盛、人民幸福的美好現(xiàn)實(shí)。

中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)理事長(zhǎng)楊月欣

中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)理事長(zhǎng)楊月欣表示，舉辦此次活動(dòng)的目的是為了落實(shí)合理膳食行動(dòng)，倡導(dǎo)健康生活方式，更好的給大家傳播營(yíng)養(yǎng)健康知識(shí)以及合理膳食技巧，讓大家通過(guò)學(xué)習(xí)把知識(shí)和技能運(yùn)用到家庭生活當(dāng)中。近年來(lái)，中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)在健康傳播方面做了大量工作，包括全民營(yíng)養(yǎng)周活動(dòng)的發(fā)起和實(shí)施、《中國(guó)居民膳食指南》的發(fā)布和出版、《中國(guó)居民膳食營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量》的制訂，等等。中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)通過(guò)凝聚廣大營(yíng)養(yǎng)科技工作者，不斷提升營(yíng)養(yǎng)健康科普產(chǎn)品與服務(wù)供給能力，為“健康中國(guó)”建設(shè)貢獻(xiàn)自己的力量。

隨后，兩場(chǎng)精彩紛呈的圓桌論壇分別圍繞“合理膳食，智慧‘三減’”和“吃動(dòng)平衡、健康體重”主題展開(kāi)，由中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)副秘書(shū)長(zhǎng)姚魁和中國(guó)移動(dòng)咪咕善跑內(nèi)容總監(jiān)袁峰主持。中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)副理事長(zhǎng)、運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)分會(huì)主任委員常翠青，中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)分會(huì)副主任委員、國(guó)家體育總局體育科學(xué)研究所教授王梅，中國(guó)疾控中心營(yíng)養(yǎng)與健康所研究員何麗，中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)食物與烹飪營(yíng)養(yǎng)分會(huì)副主任委員、北京市營(yíng)養(yǎng)源研究所副所長(zhǎng)何梅，中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)食物與烹飪營(yíng)養(yǎng)分會(huì)副主任委員范志紅，注冊(cè)營(yíng)養(yǎng)師于良，漲知識(shí)學(xué)院營(yíng)養(yǎng)系內(nèi)容總監(jiān)張旭，安琪酵母YE技術(shù)總監(jiān)李沛等嘉賓圍繞如何實(shí)踐智慧“三減”、科學(xué)運(yùn)動(dòng)、吃動(dòng)平衡等大眾關(guān)心的話題進(jìn)行了討論。

此外，為說(shuō)明如何把合理膳食的科學(xué)理念運(yùn)用到日常膳食的準(zhǔn)備和制作中，活動(dòng)特邀中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)食物與烹飪營(yíng)養(yǎng)分會(huì)副主任委員范志紅走進(jìn)廚房，通過(guò)設(shè)計(jì)“一日膳食計(jì)劃”，現(xiàn)場(chǎng)講解和示范營(yíng)養(yǎng)健康菜譜，讓公眾了解到如何把合理膳食落實(shí)到日常的家庭餐桌上，做到“既營(yíng)養(yǎng)又不失美味”。