今年7月28日是第13個“世界肝炎日”。我國是病毒性肝炎高發國家。肝臟，是人體內最大的解毒器官，在維持生命活動中扮演著不可或缺的角色。然而，肝臟沒有痛感神經，這導致肝細胞受損后，通常無明顯癥狀，許多人罹患病毒性肝炎卻不自知，若未及時治療，可能會發展為肝癌。中南大學湘雅三醫院消化內科主治醫師張德才在接受人民網記者采訪時提示，定期篩查是及早發現病毒性肝炎，并遏制其危害的關鍵。

張德才介紹，病毒性肝炎是由多種肝炎病毒引起的常見傳染病，具有傳染性強、傳播途徑復雜、流行面廣泛、發病率較高等特點。肝炎病毒通常分為甲、乙、丙、丁、戊型。病毒性肝炎以疲乏、食欲減退、肝腫大、肝功能異常為主要表現，部分出現黃疸，無癥狀感染常見。

“我國是乙肝大國，約十分之一的人群為乙肝病毒攜帶者。長期罹患乙肝、丙肝，會引起肝硬化；肝硬化結節惡變以后，會發生肝癌。因此，乙肝和丙肝在我國危害相對更大。”張德才指出。

張德才表示，甲肝和戊肝主要經糞-口途徑傳播，水源或食物被污染可引起暴發流行，也可經日常生活接觸傳播。而乙肝、丙肝的傳播途徑包括血液傳播、母嬰垂直傳播、性接觸傳播。丁肝的傳播途徑與乙肝相同，但與乙肝病毒同時或在乙肝病毒感染的基礎上才可能感染。

“沒有血液暴露的日常接觸，如跟乙肝/丙肝患者一起工作、握手擁抱、住一個房間，甚至一起用餐和共用廁所，理論上都不會被傳染。”張德才說。

張德才提醒肝炎患者，一旦發病，應及時治療，堅持長期服藥，并定期檢查肝功能及病毒指標，爭取肝功能在3個月至半年內穩定在正常范圍內，以利于控制疾病。精神上不能過于緊張，要保持精神愉快，更不要飲酒。注意休息，合理飲食，切忌過度勞累。可適當散步、打太極拳，進行一些適當的體育運動。講究衛生，避免傳染，并注意消毒隔離等。

對于病毒性肝炎的預防，張德才建議，及時接種疫苗，我國目前有針對甲肝、乙肝和戊肝的疫苗，其中甲肝和乙肝的疫苗屬于兒童免疫規劃疫苗，國家提供免費接種。杜絕不安全性行為和毒品，不接觸、不使用來源不明的血液、體液或血液制品。剃須刀、牙刷、指甲剪等物品不要輕易借給他人使用，不去無資質的醫療場所進行拔牙、內鏡檢查、手術、獻血等醫療行為。均衡飲食，適當運動提高身體免疫力。注意飲食、環境衛生，食物需要徹底煮熟，家具、廚房、食具等要保持清潔。同時，定期進行身體檢查，血液檢查可以查出人體是否患有病毒性肝炎，以便及時進行治療。