問：什么是寒露節(jié)氣？
答：每年公歷10月8日或9日，當(dāng)太陽到達(dá)黃經(jīng)195度時(shí)，即為寒露。這是二十四節(jié)氣中第一個(gè)帶“寒”字的節(jié)氣。《月令七十二候集解》說：“九月節(jié)，露氣寒冷，將凝結(jié)也。”
天地間的陽氣持續(xù)衰退，陰氣不斷加強(qiáng)，演變到露寒而將凝時(shí)，陰氣的強(qiáng)盛就到了一個(gè)重要的節(jié)點(diǎn)——進(jìn)入寒露時(shí)節(jié)，進(jìn)入天氣由涼變冷的時(shí)段。
——《個(gè)人健康手冊(cè)（二十四節(jié)氣·寒露篇）》
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