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      哪些代茶飲/藥膳可以幫助緩解秋咳？
      
                            
      
                            
      
                        
      
                        
      2023年11月02日15:19  來源：人民網-人民好醫生
      
                        
      
                        
                        
      問：哪些代茶飲/藥膳可以幫助緩解秋咳？
      

      答：蘿卜和梨：兩者加入適量水一起燉，武火燒開，文火燉煮10分鐘即可，蘿卜和梨均屬涼性，燉煮后涼性減弱，適合大多數在此時咳嗽之人，如咳白痰可加入適量生姜以散寒。
      

      秋梨膏：秋梨6個，鮮藕500克，麥冬70克，鮮姜50克，冰糖50克，蜂蜜適量。先將梨、麥冬、藕、姜打成汁，濾去渣滓，加熱熬膏，下冰糖溶化后，再以蜜收之，早晚服用。能夠清肺降火，止咳化痰，潤燥生津，除煩解渴。
      

      ——《個人健康手冊（二十四節氣·寒露篇）》
      

      

      

                                                     
      
                        
                        
      
                        
      (責編：馬曉慧、權娟)
          
                    
      
                    
                    
      
                    
      
                    
                    
                    
      
                    
                    
      
                    
                    
                    
      
                                        
                    
                          
                    
                                            
                
            
      
        
      
    
        
    
      
        
      
            


  
        
           
    
          
    
    
    
    

      









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