問：按摩哪些穴位可護心？
答：可選擇內關穴和神門穴進行按摩。內關穴在前臂掌側，當曲澤與大陵的連線上，腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間，通過按摩可寧心安神、理氣止痛，可以緩解心絞痛、心肌炎、心律不齊。神門穴在腕橫紋尺側端，尺側腕屈肌腱的橈側凹陷處。通過按摩可緩解心絞痛、神經衰弱、失眠。
——《個人健康手冊（二十四節氣·寒露篇）》
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