防控貼護(hù)眼儀能改善視力嗎
點(diǎn)擊播報(bào)本文,約
近視矯正手術(shù)并非一勞永逸的“近視解藥”,術(shù)后如果長期近距離用眼,仍可能出現(xiàn)度數(shù)波動(dòng)。規(guī)律作息、科學(xué)用眼,才是術(shù)后視力保護(hù)的關(guān)鍵。
近視和“老花”的成因不同,二者并不會(huì)“互相抵消”。近視人群進(jìn)入中老年階段后,可能同時(shí)面臨近視和“老花”問題。
近年來,“摘鏡熱”等話題頻登熱搜榜,不少人因志愿填報(bào)、就業(yè)體檢、顏值提升等需求,將目光投向近視矯正手段。近視矯正手術(shù)可以從根本上解決問題嗎?市面上的護(hù)眼產(chǎn)品能改善視力嗎?近視的人不會(huì)“老花”嗎?面對各種問題,記者采訪了專家。
復(fù)旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院主任醫(yī)師周行濤指出,近視矯正手術(shù)是目前較為成熟的視力矯正方式,主要分為激光類(如全飛秒、半飛秒)與人工晶體植入術(shù)兩類,原理是通過重塑角膜形態(tài)或植入人工晶體改善屈光狀態(tài),從而達(dá)到矯正視力的效果。但手術(shù)并非一勞永逸的“近視解藥”,術(shù)后如果長期近距離用眼,仍可能出現(xiàn)度數(shù)波動(dòng)。規(guī)律作息、科學(xué)用眼,才是術(shù)后視力保護(hù)的關(guān)鍵。
針對現(xiàn)代人因長時(shí)間使用電子產(chǎn)品導(dǎo)致的眼疲勞、眼干澀等問題,周行濤分享了簡單易行的“20—20”原則:每近距離用眼20分鐘,就遠(yuǎn)眺20秒,通過短暫放松緩解眼部疲勞。
市面上各類“近視防控貼”“護(hù)眼儀”等產(chǎn)品是否真能防控近視、改善視力?周行濤認(rèn)為,目前這類產(chǎn)品尚無明確的醫(yī)學(xué)證據(jù)支撐效果,不建議盲目使用。他指出,近視防控應(yīng)優(yōu)先選擇經(jīng)過驗(yàn)證的方法,主要包括3項(xiàng):一是堅(jiān)持每天至少2小時(shí)的戶外活動(dòng),哪怕只是散步也能起到良好效果;二是借助光學(xué)手段,在醫(yī)生指導(dǎo)下佩戴OK鏡或功能性框架眼鏡;三是遵醫(yī)囑使用低濃度阿托品等藥物。
針對“近視的人不會(huì)老花”這一常見誤區(qū),周行濤解釋,近視和“老花”的成因不同,二者并不會(huì)“互相抵消”。近視是由于眼軸變長導(dǎo)致看遠(yuǎn)模糊、看近相對清楚,而“老花”則是隨著年齡增長眼睛調(diào)節(jié)能力下降,導(dǎo)致看近困難。因此,近視人群進(jìn)入中老年階段后,可能同時(shí)面臨近視和“老花”問題。
中老年人佩戴老花鏡后長期不更換,這種做法是否可行?周行濤提醒,“老花”度數(shù)可能隨著年齡增長逐漸加深,當(dāng)出現(xiàn)看近模糊、看書需要拿遠(yuǎn)才能看清的情況時(shí),就應(yīng)及時(shí)更換老花鏡。長期佩戴度數(shù)不合適的老花鏡,會(huì)讓眼睛持續(xù)處于疲勞狀態(tài),甚至可能加速視力下降。
他還特別強(qiáng)調(diào),中老年人如果出現(xiàn)視物模糊、重影、眼脹頭痛、夜間看燈光有光圈等癥狀,可能是白內(nèi)障、青光眼等眼病的信號(hào),應(yīng)盡快到正規(guī)診療機(jī)構(gòu)就診。通過裂隙燈顯微鏡、眼底鏡等檢查,醫(yī)生能及時(shí)發(fā)現(xiàn)年齡相關(guān)性的眼部病變。尤其是患有高血壓、糖尿病或有眼部疾病家族史的人群,建議每半年至一年進(jìn)行一次眼部檢查。
222
