你屬于氣虛質、陽虛質還是痰濕質？只需5分鐘，就能在近日公布的《中醫體質分類與判定》推薦性國家標準中找到答案。

　　有了這一首個全國統一的體質分類與判定體系，醫療機構可參照其中的9種基本體質類型的特征及分類判定方法，開展更加精準、科學的服務。

　　“體質判定依賴醫生的個人經驗容易出現偏差，而中醫體質學標準化進程為‘治未病’關口前移提供了理論、技術與方法遵循。”領銜起草這一“國標”的中國工程院院士、國醫大師王琦說。

　　中醫體質是指人體生命過程中，在先天稟賦和后天獲得的基礎上所形成的形態結構、生理功能、心理狀態和適應能力方面綜合的、相對穩定的固有特質，分為平和質、氣虛質、陽虛質等九種。

　　2009年，以王琦院士及團隊建立的九種體質分類學說為基礎，中醫體質辨識被納入國家基本公共衛生服務規范；同年，中華中醫藥學會發布《中醫體質分類與判定》團體標準，初步建立了行業共識。

　　這一團體標準在實踐中得到廣泛應用，覆蓋全國1700余家二級以上中醫醫院的治未病科室，中醫體質辨識已在基層醫療衛生機構累計應用超過5.7億人次。

　　此次發布的國家標準在團體標準基礎上進行了“提檔升級”。王琦告訴記者，國家標準采用更為簡便的體質采集、辨識與判定工具，使量表條目數量大幅減少，平均填寫時間由11.6分鐘減少到4.23分鐘，有利于體質辨識在公共衛生服務、健康體檢、個人自測等場景中推廣應用，推動中醫“治未病”從經驗走向規范。

　　據新標準主要起草人之一白明華介紹，團隊在約40萬例流行病學調查的基礎上，根據2009至2024年的最新中醫體質研究結果，邀請循證醫學專家參與，對各類體質的特征表述、好發疾病傾向等進行更新，每一項調整均基于最新臨床研究證據。如，在“氣郁質”的發病傾向中，新標準依據多項研究結果增加了“抑郁”“認知衰弱”等病證，體現了中醫體質學與現代醫學研究的融合。

　　“體質是身體的‘基礎底色’。”北京中醫藥大學東方醫院治未病科主任劉洋說，有了體質分類與判定的國家標準，居民可以通過簡易自測工具初步了解自身體質偏向，并在飲食、運動、作息等方面進行針對性調整，實現因人制宜、未病先防。

　　王琦表示，制定國家標準不僅體現中醫學術的現代發展，也是中醫融入當代健康服務體系、服務“健康中國”戰略的務實舉措，期待中醫體質學在提升全民健康素養、優化健康服務模式等方面發揮更重要的作用，讓中醫智慧惠及全民。

　　（據新華社電  記者田曉航）