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健康怎樣吃出來(lái)？膳食醫(yī)生有答案

　　“病從口入”吃出病來(lái)很容易，吃出健康不易，不但急性病、腸胃病是吃出來(lái)的，就連心血管病、糖尿病也多半與【詳細(xì)】

健康的減肥模式是“三師共管”

　　資料圖 減肥風(fēng)長(zhǎng)盛不衰，一直被認(rèn)為是愛(ài)美女性的極致追求導(dǎo)致。然而最近英國(guó)醫(yī)學(xué)期刊（BMJ）在【詳細(xì)】

乍暖還寒 最適食芹菜木耳炒百合

　　芹菜木耳炒百合（圖/曾煥陽(yáng)） 春天，在乍暖還寒、干燥與濕熱交替的氣候里，最適宜來(lái)一道清淡爽口、香【詳細(xì)】

罕見(jiàn)命運(yùn)巧合：97歲雙胞胎姐妹同日去世

　　97年前，美國(guó)一對(duì)雙胞胎姐妹相伴而生；就在幾天前，這對(duì)姐妹竟在同一天離世。同年同月同日生，同年同月同【詳細(xì)】

每天攝入5克鹽有點(diǎn)少 心臟病發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)增加

　　世界衛(wèi)生組織建議成年人每天攝入鹽不超過(guò)5克，但世界心臟聯(lián)合會(huì)前會(huì)長(zhǎng)薩利姆·優(yōu)素福卻說(shuō)，這個(gè)攝入量【詳細(xì)】

想要“凍齡”留住年輕 知道這幾點(diǎn)就夠了

　　為什么有些人看起來(lái)比實(shí)際年齡年輕10歲？美國(guó)一項(xiàng)研究顯示，除了基因因素，注意生活方式也能讓人顯年【詳細(xì)】

體寒女性？試試順應(yīng)經(jīng)期調(diào)養(yǎng)“驅(qū)寒”

　　毒舌金星的又一檔節(jié)目——《中國(guó)式相親》自播出以來(lái)，每周都為大家貢獻(xiàn)層出不窮的槽點(diǎn)。比如之前有一位營(yíng)養(yǎng)【詳細(xì)】

女性春季養(yǎng)生首選茉莉花茶

　　春暖花開(kāi)時(shí)節(jié)，約上三五好友賞花、品茶，無(wú)疑是一件樂(lè)事。正所謂女人如茶，茶亦滋潤(rùn)女人。那么，女性春季養(yǎng)【詳細(xì)】

選對(duì)果汁有秘訣：三步走看懂100%果汁飲品

　　現(xiàn)如今，女漢子、女強(qiáng)人、半邊天已經(jīng)逐步取代了曾經(jīng)對(duì)女子柔弱、嬌美、溫柔的描述，成了新時(shí)代新女性的代名【詳細(xì)】

洗眼液熱銷火爆？專家表示：眼睛不用天天洗

　　這幾天刮大風(fēng)，不少人感到眼睛不適。讀者王女士說(shuō)，一種號(hào)稱能清洗眼部雜質(zhì)并緩解眼部不適的洗眼液在不【詳細(xì)】