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糖尿病患者選擇主食有竅門：巧妙搭配、合理烹飪

　　隨著國人生活水平的提高，各種高蛋白、高脂肪、多精制糖的食物使人們不知不覺成為肥胖、糖尿病、高血脂等慢【詳細】

蜂蜜的兩幅面孔：天然保健品＆健康殺手

　　5月，蜂農在養蜂場割槐花蜜。（楊喜龍/新華網） 蜂蜜，是眾多媽媽口中的“天然保健品”，常喝蜂蜜水【詳細】

孕期缺鈣缺鐵怎么破？

　　隨著二胎放開，許多頭胎媽媽們和新媽媽們都忙著備孕懷孕，準備迎接新生命的到來，今天小于老師就為大家【詳細】

養生新鮮報：吃飯混著嚼更容易吸收

　　要想吃得健康，食物選擇固然重要，進食順序也很有講究。 日本咀嚼學會理事、靜岡縣立大學食品【詳細】

食“艾”好時節 三月艾草的食用良方

　　你還記得小時候經常看見奶奶用的艾條嗎？每逢潮濕天或者“翻風落雨”，老人就會拿著長長的艾條在膝蓋附近繞【詳細】

不干不凈吃了沒病？食物掉地上其實還能吃

　　食物掉在地上，到底還能不能吃？英國阿斯頓大學研究人員說，吃掉在家中地板上食物致病的可能性微乎其微【詳細】

全國愛肝日就要到了 為你推薦幾種護肝美食

　　春天是萬物復蘇、陽氣升發的季節。據《新華日報》報道，中醫認為，春在五行中屬木，而人的肝也屬木，因此“【詳細】

高血脂與胖瘦有無關系？教你通過身體征兆看血脂

　　一說到高血脂，人們常常會覺得這是胖人的“專利”，事實真是如此嗎？哪些原因會導致血脂高？血脂高有哪些癥【詳細】

喝茶有很多健康益處，但5種情況不宜喝

　　春天來了，天氣回暖，閑時，一張桌，一壺茶，一個人，一本書，好不愜意。 香茶一杯喝就一個美【詳細】

拒絕過量飲酒，遠離酒精“肝”擾

　　中國的酒文化源遠流長，中國人對酒似乎有著無法抗拒的喜愛，在很多場合都能看到酒的身影。然而，“中國式勸【詳細】