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      五谷雜糧排毒養顏 推薦5雜糧淡斑抗衰【5】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月21日12:30    來源：愛美網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：五谷雜糧排毒養顏 推薦5雜糧 淡斑抗衰
      

      
	 五谷雜糧排毒養顏 推薦5雜糧 淡斑抗衰 
      

      
	　　推薦食療方
      

      
	　　1、薏米美容酒
      

      
	　　薏米粉100克裝瓶內，加入米酒400毫升浸泡，一周后即可飲用，每次服20毫升，若用橘汁、檸檬汁、蘋果汁等水果汁調和飲用效果更好。有健膚美容、美艷肌膚作用，可緩解皮膚粗糙。
      

      
	　　2、薏米羊肉湯
      

      
	　　苡米150克，羊肉250克，加水適量煲湯，食鹽、味精凋味(亦可加生姜數片)。佐膳。可健脾補腎，益氣補虛。治病后體弱，貧血，食欲不振等。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責編：蔡熊更、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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