分享到人人
分享到QQ空間原標題：飲食養生：6道尋常家常菜竟是"補鈣高手"
6、紫菜腐竹湯
營養評價：
鈣與鎂就像一對雙胞胎，總是成雙成對地出現，當鈣與鎂的比例為2∶1時，最利于鈣的吸收利用。
腐竹是富含鈣的豆制品之一，而紫菜被稱為“鎂元素的寶庫”，兩者一起煲湯，可謂補鈣健骨的完美搭配。
 |  |
(責編：蔡熊更、劉婧婷)
6、紫菜腐竹湯
營養評價：
鈣與鎂就像一對雙胞胎，總是成雙成對地出現，當鈣與鎂的比例為2∶1時，最利于鈣的吸收利用。
腐竹是富含鈣的豆制品之一，而紫菜被稱為“鎂元素的寶庫”，兩者一起煲湯，可謂補鈣健骨的完美搭配。
| |
中國核潛艇遭跟蹤地產商因季建業被查比特幣暴跌巴西世界杯32強東伊運 北京奧運男嬰殯儀館復活臺灣牛奶含避孕藥解放軍7單位發言人黨政軍企人事調整延遲退休分類推進北京搖號新規杭州房叔受審王菲暗探謝霆鋒保安徒手接輕生女蝸牛按摩
恭喜你，發表成功!
!
