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      冬季養生保健7條錦囊妙計 讓你健康過冬【4】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月21日17:07    來源：愛美網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：冬季養生保健7條錦囊妙計 讓你健康過冬
      

      
	 冬季養生保健7條錦囊妙計 讓你健康過冬 
      

      
	四、頸部、背部、腹部、腳要重點保暖
      

      
	　　這些部位都是容易導致人們在冬天生病的部位，頸部受涼，會發生頭痛、頸部酸疼等;背部受涼，例如現在還睡在涼席上的人，早上起來很多時候都會打噴嚏、鼻塞甚至引起感冒腹部保暖這是女生要做的重點保護工作，避免痛經，避免月經不調，避免受寒不適，腹部溫暖是關鍵;最后腳有著多個穴位，一旦寒冷不適，會導致身體出現條件反射，也出現各種問題。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責編：蔡熊更、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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