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      養生保健應在最佳時 七個時間點喝蜂蜜水最有效【5】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月22日09:41    來源：東北新聞網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：養生保健應在最佳時 七個時間點喝蜂蜜水最有效
      

      
	　　原標題：這樣喝蜂蜜水最養生！7個最佳飲用時間
      

      
	
      

      
	　　餐后一杯蜂蜜水消食助消化
      

      
	　　蜂蜜對胃腸功能有調節作用，可使胃酸分泌正常。進食后，尤其是飽食后，胃部消化功能易下降，大腸蠕動變弱。
      

      
	　　而蜂蜜有增強腸蠕動的作用，可以促使胃酸正常分泌，可顯著縮短排便時間，消除大餐后的積食。
      

      
	　　做法：餐后1—2小時后，食用一杯蜂蜜水。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責編：蔡熊更、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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