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      養生警惕：10大致猝死惡習排行榜【8】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月22日09:57    來源：愛美網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：養生警惕：10大致猝死惡習排行榜
      

      
	 用力大便小心猝死！10大致猝死惡習排行 
      

      
	　　第八位：吸煙或被動吸煙
      

      
	　　雖然很少有人因為抽一根煙突然心臟猝死，但吸煙對于心臟的損害是長期且頑固的。吸煙的人發生心肌梗死的風險是常人的3倍。從現在就開始戒煙吧，8小時內，血液中的一氧化碳就會減少到正常水平;24小時內，心臟病發作幾率減少;戒煙1年后，患心臟疾病(例如心肌梗死)的風險將會減少一半;戒煙15年后，各種風險和不抽煙的人一樣。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責編：許曉華、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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