分享到人人
分享到QQ空間原標(biāo)題：4個(gè)壞習(xí)慣加重女人貧血 冬季補(bǔ)血需對(duì)癥
冬季補(bǔ)血——活血
表現(xiàn)特征：血瘀女性月經(jīng)經(jīng)常遲到，常常有腹痛的情況伴隨，經(jīng)血不但顏色暗紫，而且還有好多血塊，皮膚干澀，面色晦暗無(wú)光常有黑眼圈，小腿處還常常出現(xiàn)“青筋暴露”。
原因：著涼，為了美冬天也堅(jiān)持穿短裙子；脾氣大、壓力大或遇到很多不順心的事，導(dǎo)致脾氣急躁，心情長(zhǎng)期不愉快等。
飲食進(jìn)補(bǔ)：多吃具有活血化瘀、通經(jīng)功能的食物。
中藥調(diào)理：常用的活血化瘀藥物有柴胡、香附、郁金、當(dāng)歸、元胡、丹參、川芎、桃仁、紅花、三七等，但經(jīng)期、妊娠期和有出血傾向的人禁用。
 |  |
(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
恭喜你，發(fā)表成功!
!
