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      4個壞習慣最傷女人腎 冬季補腎3大攻略【8】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月22日15:35    來源：愛美網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：4個壞習慣最傷女人腎 冬季補腎3大攻略
      

      
	4個壞習慣最傷女人腎 冬季補腎3大攻略
      

      
	　　冬季最佳補腎時間
      

      
	　　水對應腎，如有腰膝酸軟、水腫、尿頻、記憶力減退、易感風寒、無故大量脫發脫發等癥狀時，就需要養腎了。
      

      
	　　腎最強時間：5~7時；腎最弱時間：23~1時；強腎關鍵詞：藏
      

      
	　　睡前用熱水局部泡手、腳，不但可以促進末梢的循環，還有幫助睡眠的作用。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責編：許曉華、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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