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      飲食減肥：瘦≠身材好 9種食物吃出緊致線條【9】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月22日15:42    來源：pclady    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：飲食減肥：瘦≠身材好 9種食物吃出緊致線條
      

      
	飲食減肥：瘦≠身材好 9種食物吃出緊致線條
      

      
	　　韭菜
      

      
	　　韭菜除了含鈣、磷、鐵、糖和蛋白、維生素A、C外，還含有胡蘿卜素和大量的纖維等，能增強胃腸蠕動，有很好的通便作用，能排除腸道中過多的營養(yǎng)，其中包括多余的脂肪。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責編：許曉華、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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