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      按摩4個穴位能快速減肥（組圖）【5】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月22日16:09    來源：人民網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：按摩4個穴位能快速減肥（組圖）
      

      
	　　2分鐘按摩腳部輕松減肥
      

      
	　　敲擊腳底
      

      
	
      

      
	　　晚上睡覺前用拳頭敲擊腳底，可以消除一天的疲勞，促進全身血液循環。促進內臟排毒，加快脂肪燃燒。
      

      
	　　腳底按摩
      

      
	　　讓雙腳合攏起來相互摩擦，使血液循環通暢，待腳步感到溫暖，便可以在短時間內加強體內排毒燃脂功效。方麗是仰臥在床上或地板上，抬起雙腳用力相互摩擦，如果雙手同時進行摩擦效果更好。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責編：許曉華、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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