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      男性養(yǎng)生：12種超級食物讓男人血管強(qiáng)健【12】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月22日17:10    來源：北京科技報    手機(jī)看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標(biāo)題：男性養(yǎng)生：12種超級食物讓男人血管強(qiáng)健
      

      
	
      

      
	　　12.紅酒
      

      
	　　如果非要喝酒，就喝紅酒。因?yàn)榧t酒中葡萄皮的抗氧化物質(zhì)多酚，留存在酒液中，可以降低心血管疾病的幾率；而且各種酒類相較之下，紅酒的普林(會使體內(nèi)尿酸上升的物質(zhì))相當(dāng)?shù)汀４送猓t酒能提升抗氧化作用，以預(yù)防動脈硬化。根據(jù)最近研究結(jié)果得知，對于癡呆癥也能發(fā)揮功效，是高齡社會所不可欠缺的飲品。但酒類依舊有熱量，營養(yǎng)師建議每天還是控制在60cc以下。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責(zé)編：許曉華、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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