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      護肝10原則 “肝”好就是這么簡單【8】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月22日17:41    來源：愛美網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：護肝10原則 “肝”好就是這么簡單
      

      
	
      

      
	　　8. 舌尖只愛面食這一口
      

      
	　　研究發現，大米含有全部7種氨基酸，1天吃兩大碗就可以攝取能夠維持肝功能的最低量。而小麥則缺少其中的兩種必需氨基酸，因此以大米為主食會更有利于肝臟的健康。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責編：許曉華、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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