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      養生警惕：10個惡習摧殘女人身體 讓你衰老【4】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月22日18:43    來源：中國青年網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：養生警惕：10個惡習摧殘女人身體 讓你衰老
      

      
	
      

      
	　　4、呼吸太淺
      

      
	　　人們平時的呼吸總是太淺。這樣血管里含的氧氣水平就低于二氧化碳水平，人因此就會感到疲憊。如果血液中氧氣不足，就會心跳加速、血壓升高。這對人的身體是很不利的，所以應該每天多做幾次深呼吸。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責編：許曉華、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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