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      清晨第一杯水 喝好養生美容又排毒【2】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月23日10:10    來源：新華網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：清晨第一杯水 喝好養生美容又排毒
      

      
	原標題：養生：清晨第一杯水 喝好養生美容又排毒
      

      
	　　晨起水的4大好處
      

      
	
      

      
	　　1.早上起床時，胃內的食物早已消化完畢，這時水的進入就如同沖水馬桶一般，將胃壁的殘渣沖洗的一干二凈。
      

      
	　　2.晨起水喝進去約數十秒后就會到達全身各個角落，可以促進細胞的循環代謝，讓身體從睡眠中醒過來，有提神醒腦的功效。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責編：蔡熊更、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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