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      感冒期間吃什么好 3個飲食方快速治感冒【6】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月24日09:46    來源：愛美網(wǎng)    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：感冒期間吃什么好 3個飲食方快速治感冒
      

      
	
      

      
	　　◎日常預(yù)防感冒的食物：白蘿卜、茶
      

      
	　　冬季盛產(chǎn)的白蘿卜，具有消炎、殺菌及利尿功效，是很好的天然消炎藥。民間也有“冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開藥方”的說法。
      

      
	　　生蘿卜有少量芥子油可以開胃，淀粉可以幫助消化，因此日本人常利用蘿卜泥、腌漬蘿卜當做佐餐勝品，吃生魚片添點蘿卜絲才能殺菌。
      

      
	　　生蘿卜切絲加麥芽攪拌，所滲出的生蘿卜汁液，加點蜂蜜，放在嘴里慢慢吞咽，可以緩解喉嚨腫痛。
      

      
	　　腌橄欖加上白蘿卜燉煮的“白虎青龍湯”，是廖桂聲個人的預(yù)防感冒食療。橄欖和白蘿卜具有殺菌消炎效果，對於呼吸道系統(tǒng)有保護作用。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責編：蔡熊更、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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