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      補鈣并不難 什么日常食物最補鈣
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月24日10:20    來源：愛美網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：養(yǎng)生：補鈣并不難 什么日常食物最補鈣
      
	 驚！日常食物最能補鈣 調理健康好身體 
      

      
	　　補鈣已經成為很多人有意識去做的事，因此許多女性都會經常通過服用補鈣品補鈣的保健藥物，其實補鈣除了合理選擇鈣制劑之外，多曬太陽、均衡營養(yǎng)、科學烹調等也很重要。日常有許多食物可供鈣源補充。這里介紹一些富含鈣的食品。（來源：愛美網）
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責編：蔡熊更、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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