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      晚上吃姜似砒霜 晚餐別碰這6類食物
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月24日10:44    來源：愛美網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：飲食:晚上吃姜似砒霜 晚餐別碰這6類食物
      
	　　
      

      
	
      

      
	1、晚上吃姜等于吃砒霜
      

      
	　　生姜本性屬溫熱食物，有散寒暖體，溫胃和促進血液循環之功效。早上吃生姜，能夠加速血液循環，使人頭腦清醒，精神振奮，并且通體溫暖。但是晚上吃姜則會使人體精神亢奮，影響睡眠，從而阻礙人體應在睡眠中進行的自我修復，對身體造成不必要的損傷哦。
      

      
	　　
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責編：蔡熊更、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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