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      吸光脂肪讓你穿衣更有型 13種食物來幫忙【12】
      
	
      
    
        
    
    
      2013年11月25日09:49    來源：光明網    手機看新聞
      
    

       
      
       
      

      原標題：吸光脂肪讓你穿衣更有型 13種食物來幫忙
      

      
	
      

      
	　　12.茄子
      

      
	　　熱量：21 大卡(100克可食部分)
      

      
	　　茄子所含硒較其他蔬菜要高。將鮮嫩的圓茄子削皮切成絲，加適量鹽和香油涼拌。硒具有抗氧化作用，能保持人體細胞的正常功能，提高免疫力，對人體有防病、抗衰老作用，通過體內代謝，還可以發揮抗癌作用。
      

      

      

		
        
       
      
	     
      
	   
      
       
      
       	


        
        
       	(責編：許曉華、劉婧婷)
       
      
       
      
       
       
       
        
        
      
        
      
        
		
      
       
       
       
       
	 
      
		
	


	
	
	
	
      
	
      
			
      
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